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AURELHA Audition
Acouphènes & hyperacousie

Comprendre pour mieux agir.

Un acouphène, c’est la perception d’un son sans source extérieure. On ne le fait pas toujours disparaître — mais on peut beaucoup en réduire l’impact.

Qu’est-ce qu’un acouphène ?

Un son perçu sans source extérieure.

  • sifflement
  • bourdonnement
  • tintement
  • chuintement
  • pulsation

Continus ou intermittents, d’un ou des deux côtés, d’intensité variable.

En quelques chiffres
1sur 7
adulte concerné, environ
3–4millions
de personnes en France · acouphènes chroniques
< 2%
des cas : des formes sévères
D’où viennent-ils ?

Des origines multiples.

  • Perte auditive (âge, bruit)
  • Traumatisme sonore
  • Maladies de l’oreille
  • Traumatisme crânien
  • Troubles de la mâchoire (ATM)
  • Stress, charge émotionnelle

Ils sont souvent associés à une baisse d’audition et à une hyperacousie. Plus rarement, ils relèvent d’une pathologie qui demande un bilan spécifique.

Au quotidien

Ce qu’ils changent, vraiment.

  • Gêne dans le silence
  • Endormissement difficile
  • Fatigue
  • Concentration
  • Irritabilité, anxiété

Le retentissement se mesure avec vous — par exemple avec le questionnaire THI (Tinnitus Handicap Inventory).

Auto-test auditif

Percevez-vous encore les sons aigus ?

Quatre sons purs, du médium à l’aigu. À chaque son, indiquez simplement si vous l’entendez. Trois minutes, à votre rythme.

Ceci est un outil de sensibilisation, pas un diagnostic médical. Seul un bilan chez un audioprothésiste ou un ORL permet d’évaluer réellement votre audition.

Au calme, avec un casque, volume modéré.

Le diagnostic

Le rôle du médecin ORL.

  1. 01

    Rechercher l’origine

    Comprendre d’où vient le son.

  2. 02

    Écarter une pathologie

    Vérifier qu’aucune cause ne l’explique.

  3. 03

    Faire le bilan

    Bilan auditif, et imagerie si besoin.

Il n’existe pas d’examen pour « mesurer » un acouphène : le diagnostic repose sur votre description, votre histoire et son retentissement.

Prévention

Préserver son audition reste la meilleure prévention.

  • Protéger son audition au quotidien
  • Garder un volume raisonnable
  • Porter des protections adaptées
  • Consulter vite après un traumatisme sonore
  • Rester prudent avec certains médicaments
Les solutions

Réduire la perception, alléger l’impact.

Aucun traitement ne fait disparaître tous les acouphènes, mais de nombreuses solutions réduisent leur perception et, surtout, leur impact.

  1. 01

    Rechercher une perte auditive

    L’appareillage recentre le cerveau sur les sons utiles.

  2. 02

    Générateurs de bruit

    Un bruit doux et contrôlé, avec un audioprothésiste formé.

  3. 03

    Thérapies cognitivo-comportementales (TCC)

    L’efficacité la mieux démontrée à ce jour.

  4. 04

    Médicaments

    Aucun efficace durablement ; utiles sur le sommeil et l’anxiété.

  5. 05

    Sophrologie

    Respiration et relaxation, pour détourner l’attention.

  6. 06

    Hypnose

    Relaxation profonde, qui agit sur l’émotionnel.

  7. 07

    EMDR

    Après un traumatisme sonore. Au cabinet, Lisa Brienne y est formée.

  8. 08

    Relaxation

    Cohérence cardiaque, pleine conscience : favoriser l’habituation.

  9. 09

    Musique & environnements sonores

    Sons doux ou de nature, avant le sommeil, à volume confortable.

  10. 10

    Groupes de parole & associations

    Comme France Acouphènes : sortir de l’isolement.

Notre accompagnement

Chez Aurelha Audition, nous sommes formées à la prise en charge des acouphènes et de l’hyperacousie.

  • Une évaluation personnalisée
  • La collaboration avec votre ORL
  • Diminuer l’impact au quotidien
Prendre rendez-vous (nouvelle fenêtre)09 65 37 03 08